那么對于胸部白癜風的癥狀很多的患者都是認為只要做好了治療就是能夠恢復健康的,其實做好護理也是比較重要的,那么面對胸部白癜風的保健護理怎么做呢?下面專家為你解答了。希望能夠對大家有所幫助的。
第一、體育鍛煉:要求結合胸部白癜風癥狀所在部位進行鍛煉的,如胸部白癜風在上半身的,可結合籃球,排球,仰臥起坐,乒乓球,甩手(手指部位白斑不結合乒乓球的,羽毛球)。胸部白癜風在下肢可結合跑步的,跳繩等。體育鍛煉應該逐步加大運動量和運動時間。而消耗能量太大了也就是太激烈的運動應少作,這可能和有一些運動員患胸部白癜風有關的。
第二、飲食:忌食:各種酒類,鴨肉,魚蝦和各種海鮮,狗肉,羊肉等。少食:維生素C含量過高的食物和藥物如:生辣椒,大棗,山楂,廣柑,桔子,獼猴桃,草莓,涼拌菜,生西紅柿等;牛奶;西藥:維生素C,施爾康,金維他。少食影響消化,吸收的冷飲,尤其少年兒童,還應少吃0食。多食:動物肝,腎,鮮蛋類,鮮豆腐,豆類,瘦肉,新鮮蔬菜,甘蔗,生葵花子,黑芝麻,核桃。
第三、睡眠:如胸部白癜風發生在上半身,需適當增加睡眠時間。頭部,面部有胸部白癜風的患者枕頭宜低一些好。睡午覺。
第四、皮膚保護:應該盡量避免皮膚受損,有很多病人皮膚受傷后產生胸部白癜風;另外一些增白的化妝品應該少用或不用。還應該避免陽光曝曬,尤其中午的時候應該避免。胸部白癜風在顏面部和手部的更應該少曬太陽.
第五、衣著:內衣,內褲,皮帶不宜過緊,我們有很多胸部白癜風病人就是因為皮膚被長期壓迫后影響局部血液循環營養所導致。
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