霧霾給人們出行帶來諸多不便，甚至影響人體健康。相信大家都不愿意看到。而且每天暴露在霧霾中的皮膚，還會受到灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等空氣中顆粒物的傷害。此外，在霧霾環境下，免疫力低下的患者容易誘發軀體疾病。白癜風患者的皮膚容易受到外界刺激，環境對白癜風患者的影響很大。呼吸和皮膚刺激的雙重污染可能導致病情加重。那么，滁州霧天白癜風患者該怎么去做？下面我們就一起來看一下吧

　　1、家：關好門窗，凈化空氣。

　　霧霾天氣，家人要關好門窗，等到霧霾散去日出再開窗透氣。另外，空氣凈化器的濾網可以吸附有害物質，起到凈化空氣的作用。白癜風患者應保持室內空氣清潔，環境清潔。

　　2、出行：戴口罩，少出門。

　　霧天，白癜風患者應盡可能取消晨練。當你必須外出時，戴上醫用口罩，防止呼吸道受到刺激而惡化。

　　3、飲食：多吃蔬菜，多補充。

　　平時要多喝水，多吃蔬菜水果，霧天飲食要選擇清淡易消化的食物。作為白癜風患者，要遠離刺激性食物和富含維生素C的食物，建議增加黑木耳、動物肝臟等食物的攝入。

　　4、日常生活：勤喝水，不要熬夜。

　　人體對顆粒物有一定的抵抗力，喝水可以使分泌型免疫球蛋白A和粘液纖毛更強。另外，增加身體免疫力也可以減少顆粒物對身體的傷害。白癜風患者應該早睡早起，但不能熬夜。

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